Rundt 80 ungdomsløpere i alderen 13 til 16 år fikk kjenne på NM-følelsen da det ble arrangert Trimtex Cup med fellesstart for klassene H13-14 (bilde fra starten over), D13-14, H15-16 og D15-16. Ungdomsløpene var mulige blant annet på grunn av økonomisk støtte fra Green Mountain, som har et senter rett over riksveien for arenaen på Durud, og Askim og Spydeberg Sparebank som bidro med støtte til premier.
Det var ingen tvil om at det var høyt tenningsnivå og en viss porsjon nerver blant løperne. Deltagerne i de eldste klassene fikk dessuten kjenne på trøkket ved å ha arenapassering, akkurat slik det var i stafettene.
Seierne i ungdomskonkurransene gikk til:
H13-14: Ludvig Balchen Ludvigsen, IL Koll
D13-14: Mira Fosser Lundsrud, OK Moss
H15-16: Joel Bronebakk Johansson, Halden SK
​D15-16: Ingrid Strøm Juliussen, Sandefjord OK

Takk til samarbeidspartnerne våre som bidro til at ungdommene fikk teste krevende NM-løyper!

Også herrelaget til Nydalens SK sikret NM-tittel i Østmarka! Kornelius Kriszat-Løvfald og Lukas Liland la grunnlaget før Eirik Langedal Breivik avgjorde med en gnistrende siste etappe.
Om D17-stafettene var spennende, så ble det ikke mindre tett og jevnt i herrestafetten. Det var faktisk Nydalens lag 2 som ledet etter første etappe, Sander Arntzen var fire sekunder foran Ulrik Astrup Arnesen og Heming 1. Denne duoen var ca 20 sekunder foran neste gruppe, som ble anført av Jørgen Baklid for Oppsal 1. Det var hektisk i vekslingsfeltet med rundt tjue lag innenfor halvannet minutt, og av de antatte medaljekandidatene var det bare Halden 1 som manglet.
På andre etappe ble det meget høy stemning blant arrangørene da Oppsals Sondre Olaussen ledet med over 40 sekunder på arenapassering halvveis. Men han fikk en liten bom i siste del av løypa, og i stedet var det Frol 1 og Martin Vehus Skjerve som vekslet først, 13 sekunder foran Nydalen 1, NTNUI 1 og Nydalen 2. Et halvminutt etter det fulgte Heming 1, NTNUI 2, Bækkelaget 1 og Oppsal 1, slik at det var åtte lag som var innenfor et minutt av gullet.
De to norgesmesterne individuelt, Eirik Langedal Breivik (Nydalen 1) og Kasper Harlem Fosser (Heming 1) satte opp et voldsomt tempo fra start. Langedal Breivik fikk luke, men Frol og Jonas Alstad klarte å holde tempoet til Fosser. Langedal Breivik sikret Nydalen-seier og sitt andre gull i mesterskapet, med Frol og Heming på de neste plassene. Deretter fulgte Nydalen 2, NTNUI 1, Oppsal 1, Tyrving 1, Bækkelaget 1, Bækkelaget 2 og Freidig 1 i topp 10. Det stilte hele 106 lag i stafetten.

Nydalens SK lag 1 med ankerkvinne Pia Young Vik tok hjem seieren etter en spennende D17-stafett der momentum i stafetten byttet fra det ene laget til det andre. 
På første etappe sørget Ane Dyrkorn for Nydalen 1-ledelse foran Kristiansands veteran Marianne Andersen. Og Nydalen var ikke ferdige: de burgunderkleddes lag 2 og 4 fulgte på de neste plassene. BUL Tromsø, Heming 2, Tyrving 1 og Oppsal 1 sørget for at det var åtte lag innenfor fire minutter, mens medaljekandidater som Fredrikstad 1, NTNUI 1 og Heming 1 var utenfor topp 10.
Det skulle definitivt endre seg på andre etappe, da Hemings Janne Tjørhom Aasheim og NTNUIs Oda Scheele leverte de to klart beste etappetidene og bragte sine lag opp i medaljekampen, Heming vekslet sågar først! Nydalen 3 og Fredrikstad 1 løp seg også kraftig opp, så det var en imponerende samling løpere som gikk ut i rygg på Hemings sveitsiske verdenscupleder Simona Aebersold: landslagsløperne Pia Young Vik (Nydalen 1), Victoria Hæstad Bjørnstad (Nydalen 2) og Marie Olaussen (Fredrikstad 1), dobbelt juniornorgesmester Helene Scheele (Nydalen 3), veteran Tone Bergerud Lye (Nydalen 4) og NTNUIs sterke finske løper Anu Tuomisto. 
Pia Young Vik var helt suveren, slo knockout på resten og sørget for at Nydalen 1 forsvarte seieren fra fjoråret. Simona Aebersold reddet sølv for Heming 1, mens Fredrikstad 1 tok bronse. Deretter fulgte tre Nydalen-lag før NTNUI 1, Oppsal 1, Emblem 1 og Bækkelaget 1 rundet av topp 10. 
​62 lag stilte til start. 

Seierspallen i D17-18 ble reprise fra langdistansen. Helene Scheele (Nydalens SK) er mesterskapets eneste dobbeltvinner, mens Anna Strøm Juliussen (Sandefjord OK) og Sofie Holm Nedrebø (OK Moss) tok sølv og bronse.

Nydalen også i H17-18: Sondre Prydz Hafskjold vant etter en glimrende avslutning på løpet. Sigve Nygård Fagervold (Asker SK) tok sølv, mens torsdagens vinner Karl Oraug Rygh tok bronsen.

Det ble et spennende oppgjør i D19-20. Elise Renard (Kongsberg OL) trakk det lengste strået tilslutt. Jenny Danevad (Fredrikstad SK) tok sølv og Ine Bohnhorst Tegdan (Freidig) bronse.

Hjemmeseier! Sondre Olaussen fra Oppsal Orientering vant H19-20 med nesten to minutter til Magnus Sigurdsson (Stokke IL). Jonas Fenne Ingierd (Bækkelagets SK) tok bronsen.

I andre forsøk ble det NM-gull til Simona Aebersold (Heming). Torsdagens vinner Pia Young Vik (Nydalens SK) tok sølvet, mens bronsen gikk til Ingrid Lundanes (Emblem IL).

Han sto over langdistansen pga litt trøbbel med knærne, men på mellomdistansen var Kasper Fosser (Heming) med igjen, og tok en klar seier foran Sigurd Paulsen Vie (NTNUI). Vegard Jarvis Westergård (Oppsal) gjentok bedriften fra langdistansen og sikret sin andre bronsemedalje i mesterskapet.

Nydalens Eirik Langedal Breivik hadde best kilometertid av samtlige og vant sitt heat i mellomdistansekvalifiseringen. Han skulle dermed startet blant de fire siste og hatt kontroll på feltet i A-finalen. I stedet har Langedal Breivik bedt om å få starte først. Grunnen? Han må rekke et bryllup på lørdag. Ettersom det ikke regnes som en fordel å starte først i feltet ble ønsket innvilget, og verdensmesteren på mellomdistanse går ut som nummer 1 i morgen.
Øvrige heatvinnere for menn var Martin Vehus Skjerve (Frol), Sander Arntzen og Kornelius Kriszat-Løvfald (begge Nydalen).
I kvinnenes kvalifisering imponerte Bækkelagets Mathea Gløersen ved å ta en klar seier i "dødens heat" foran blant andre Pia Young Vik, Marie Olaussen og Victoria Hæstad Bjørnstad.
Det ble også heatseiere til Ingrid Lundanes (Emblem), Kristin Melby Jacobsen (Larvik) og verdenscupleder Simona Aebersold (Heming). Sistnevnte starter aller sist i kvinnenes A-finale.

Lørdag skal over 400 løpere i aksjon i A-finaler, B-finaler og juniorklasser.

Sanitetstjenesten på arena har hatt et par travle dager - løperne satser jo når det er NM. Her har tre løpere i D17-18 hatt ublide møter med steiner i Østmarka under langdistansen. Forhåpentligvis gjorde is og kompress nok til at alle er klare til lørdagens mellomdistanse.

Spenningen stiger på arenaen før seniorene skal ut i de åtte kvalifiseringsheatene - fire i D21, fire i H21 - til morgendagens mellomdistansefinaler. Totalt 242 løpere er påmeldt! Og det er 12.plass som gjelder for en plass i finalen. Alle heatene kan følges direkte!

Etter en lang dag i krevende løyper fristet det nok noen og enhver å kaste fra seg kartet. Men løypeleggerne Sigve Vågsnes og Ola Marius Pedersen hadde sørget for langdistanseløyper hvor det var solid spredning av løperne på veldig mange strekk. Og over 200 av de 235 startende har lastet opp sine veivalg til Livelox - det geniale verktøyet som er en av NM-ukas samarbeidspartnere. Ta et dypdykk og se hva du gjorde bra og hva du burde gjort annerledes!

Kasper Fosser måtte melde forfall med småplager etter uttaksløpene i Litauen, men samtlige medaljer i H21 gikk likevel til Oslo-klubber. Landslagsløperne Eirik Langedal Breivik og Lukas Liland sørget for dobbeltseier til Nydalen, mens Vegard Jarvis Westergård sørget for en meget populær bronsemedalje til en av arrangørklubbene.
Det var faktisk løpere fra Oslo-klubber også på de tre neste plassene: Kornelius Kriszat-Løvfald (Nydalen), Cornelius Bjørk (Bækkelaget) og Elias Jonsson (Nydalen).
​Foto: Medaljevinnerne sammen med hovedkomiteens leder Lars Klyve.